Без приседаний! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС НА НОГИ ОТ ПАПЫ СМИТА Complite leg workout without squating

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая Влад Кузнецов, показывает свою полную тренировку на ноги, без приседаний со штангой. Результат - прирост объема бедра и ягодиц на 1 - 2 см за 30 дней гарантирован. Guaranty gain size of leg muscles half an inch