Как предотвратить старение мозга и избавиться от проблем с памятью? Простые привычки для ясного ума
Современный ритм жизни, стрессы и перегрузки негативно влияют на наш мозг, ускоряя процессы его старения и истощения. Однако замедлить эти процессы возможно, если следовать определённым принципам. Но как замедлить старение мозга и улучшить его работу? Как продлить его активность и сохранить ясность мышления на долгие годы?
В этом видео я детально расскажу и объясню, какие привычки помогут замедлить старение мозга, как улучшить память и сохранить когнитивные функции на высоте.
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @olgaomedved
СТРУКТУРА
00:00 – Вступление
00:25 – Истощение мозга
02:39 – Головные боли
03:08 – Профилактика
05:15 – Семейная история
06:59 – Тяжёлые металлы
11:04 – Потребляемая информация
12:51 – Заключение
Вебинар ИМЯ: КОД СУДЬБЫ
Базовый курс про влияние слов на нашу жизнь СПРОСИ У СЛОВ:
Соцсети:
Instagram*:
Telegram канал:
ВК: @olgaomedved
ДЗЕН:
*компания Meta запрещена в России
#ольгамедведь #точкаом #психология #мозг #нейрогимнастика #старение #головнаяболь #здоровье
37 views
4621
1723
1 month ago 01:27:41 1
КОМЕДИЯ ПОКОРИЛА МИЛЛИОНЫ ЗРИТЕЛЕЙ! “Банщик Президента, или Пасечники Вселенной“ РОССИЙСКАЯ НОВИНКА
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:04:19 1
► Стихи Сталина, которые меня потрясли
1 month ago 00:59:38 1
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
1 month ago 04:18:00 5
Life is Strange: Double Exposure - Прохождение 1-2 Главы
1 month ago 00:06:10 1
Перед инсультом ваше тело предупредит вас
1 month ago 01:13:14 1
Бомба! С ГИБДД сняты НАДЗОРНЫЕ функции! ПОЛИЦИЯ частный ЧОП, не гос организация!
1 month ago 03:21:59 1
#ПСИИЕРРОР ЭТО ... РАсказ, как убивают нас, чтоб предупредить всех вас.
1 month ago 00:05:56 1
Бабек Мамедрзаев - Береги её, Боже (Official video)
1 month ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!
1 month ago 00:14:25 1
Обнаружена главная причина камней в почках📢
1 month ago 00:10:04 2
Даже один кусочек ТЫКВЫ может запустить СКРЫТЫЕ ПРОЦЕССЫ организма!
1 month ago 00:09:10 1
НЕУМЫВАКИН: Запомните! ЭТО дыхание восстановит даже.... Метод дыхания по Неумывакину