Рецепт завтрака по аюрведе | Все вкусы в одном блюде | Клуб питания

- больше рецептов в клубе питания по аюрведе «Пища как лекарство» - больше полезного про аюрведу в телеграм канале - записаться на консультацию - получить готовое меню на 1 день - получить рецепты детокс-чаев для каждой доши, чтобы улучшить пищеварение Замочить кукурузную крупу на ночь чистой водой. Утром промыть. Залить водой, довести до кипения на сильном огне. Сразу добавить цедру апельсина, куркуму, корицу, вишневое варенье. После закипания убавить до маленького огня, помешивать. При необходимости добавлять кипяток. Когда каша будет готова, добавляем горький шоколад, гималайскую соль. В самом конце добавляем масло гхи. ★Вступайте в сообщества★: ►Страница Вконтакте - ►Рассылка актуальных новостей Вконтакте – ►Подписывайтесь на наш канал -