CHĂM SÓC BẢN THÂN

Series 360 ngày chăm sóc sức khỏe tâm thần của Tea Talk Vietnam - CoRE #ngày 13: CHĂM SÓC BẢN THÂN “trong chăm sóc sức khỏe tâm thần“ 🧘‍♀️✨ Chăm Sóc Bản Thân & Sức Khỏe Tâm Thần ✨🧘‍♂️ Trong nhịp sống hiện đại, môi trường làm việc căng thẳng và áp lực liên tục, việc chăm sóc bản thân thường bị đẩy xuống cuối danh sách ưu tiên của chúng ta. Nhưng đây là lý do tại sao chăm sóc bản thân lại cực kỳ quan trọng: nó là nền tảng vững chắc cho một tâm thần khỏe