18 Loại thực phẩm giàu PROTEIN dành cho người gầy khó hấp thụ @tangcan, @tangcanantoan
Tổng Hợp 18 Loại Thực Phẩm Giàu Protein Nhất Hiện Nay
1. Trứng là thực phẩm nhiều đạm:
Trứng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với nhiều vitamin, protein, khoáng chất và chất béo lành mạnh, cùng với các chất chống oxy hóa hữu ích để bảo vệ mắt và chăm sóc sức khỏe não.
Lòng trắng trứng là nguồn cung cấp protein nguyên chất, chiếm tới 33% lượng calo trong một quả trứng. Một quả trứng lớn cung cấp khoảng 6 gram protein và 78 calo.
2. Hạnh nhân là thực phẩm giàu đạm:
Hạnh nhân là một nguồn cung cấp tuyệt v
1 view
2443
682
8 months ago 00:11:25 0
18 Loại thực phẩm giàu PROTEIN dành cho người gầy khó hấp thụ @tangcan, @tangcanantoan
6 years ago 00:07:22 0
Loài cá miệng giống như cô gái 18 tuổi I KỸ NĂNG CUỘC SỐNG
6 years ago 00:02:55 18
Biểu diễn Patin nghệ thuật - Patin Shop NCS
8 years ago 00:18:31 0
CUỘC SỐNG THIÊN NHIÊN - TÉP THỦY SINH PHẦN 18 - TRUNG THU NÀY Ở NHÀ NGẮM TÉP CẢNH