Как перестать злиться и стать более уравновешенным | Как управлять гневом
✅ Подробнее о методе “Терапия Души“ -
🧩 Выберите своего терапевта Души -
👉🏻Смотреть запись иммерсивного шоу Евгения Теребенина - «ПроЯвись!»
Как перестать злиться и стать более уравновешенным человеком? Как управлять своим гневом?
В гневе человек не может нормально мыслить. Поэтому очень важно знать, как быстро успокоиться, чтобы, например, не вылить свой гнев на ни в чем не повинного собеседника.
Управление гневом - очень важный и полезный навык. Очень многих людей интересует, как перестать злиться, как быстро успокоиться в моменте, когда накрыли эмоции, и очень сложно с собой совладать.
Поэтому именно этой теме мы посвятили данное видео. Если вам интересно, как перестать злиться и совладать со своим гневом, смотрите это видео до конца!
00:00 Как управлять гневом
01:05 Что такое гнев
02:23 Что делать человеку, если он “провалился” в гнев
03:54 Как разделять и брать ответственность за свой гнев
05:03 Разделение текущего и прошлого
06:20 Управление собой
07:27 Моя жизненная ситуация
08:47 Вопросы, возвращающие в реальность
09:40 Важность выполнения своей роли
10:57 Моменты силы и моменты слабости
#евгенийтеребенин #теребенин #терапиядуши #психология #самореализация #гнев #управлениеэмоциями #эмоциональныйинтеллект #эмоции #какстатьсчастливым
Подписывайтесь и узнавайте больше:
📌 Telegram –
📌 ВК –
📌 Сайт –
📌 Instagram –
Обязательно подписывайтесь на канал, чтобы всегда видеть выпуски первыми:
Будет полезно посмотреть:
Как поднять самооценку? Причины низкой самооценки | Как проявить себя? -
Предназначение человека. Как услышать зов и понять свой путь? -
Духовность человека. Как развивать духовность? | Позиция ученика -
Здравствуйте, с Вами Евгений Теребенин – психолог, коуч, бизнес-тренер, автор метода “Терапия души“. Я занимаюсь развитием практического мировоззрения людей более 18 лет. За годы своей работы я разработал авторский метод «Терапия Души», в котором использовал свои знания и практику в области коучинга, клинической психологии, расстановок, транзактного анализа, гештальт-терапии.
Я много лет искал эффективный метод работы с психикой людей. Мне был важен результат в жизни клиентов. Результат, который можно ощутить мгновенно после терапии. И я нашел этот метод. Более 8 000 человек прошли у меня групповую терапию и изменили своё мировоззрение.
Я не только провожу терапии сам, но и обучаю других людей. Семья терапевтов Души включает уже более 300 человек по всему миру!
Мои талантливые ученики успешно практикуют и решают запросы в групповой терапии максимально бережно и комфортно для каждого человека.
Присоединяйтесь к нашему сообществу!
Выберите своего терапевта Души -
1 view
206
62
2 months ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
2 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
2 months ago 00:15:54 1
Средство от обиды
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:04:50 1
Как перестать стесняться? Как побороть зажатость и тревожность? Джордан Питерсон лекция!
2 months ago 00:03:20 1
Ани Лорак — Наполовину
2 months ago 00:01:00 1
Как я перестала быть бедной
2 months ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
2 months ago 01:00:55 1
ЖАЖДА ДРАМЫ И ВНИМАНИЯ. Что такое гистрионные черты личности
2 months ago 00:45:23 1
Как Перестать Огорчаться / И Начать Управлять Своей Жизнью! Советы Татьяны Черниговской🧠2024❤️
2 months ago 01:41:47 1
Артур Смольянинов: «Вся его жизнь — это спецоперация» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:04:20 1
КАК ЗАПУСТИТЬ PYTHON СКРИПТ НА VDS (ХОСТИНГ) С OS UBUNTU/DEBIAN? ЗАПУСК TELEGRAM БОТА
2 months ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
2 months ago 00:40:19 1
Татьяна Доронина
2 months ago 00:14:18 1
Продвижение на яндекс картах. Яндекс бизнес. Как искать клиентов?
2 months ago 00:11:51 1
Не будь ребенком! Как стать взрослым, когда ты уже вырос? Как изменить свою жизнь и стать счастливым
2 months ago 00:10:53 1
Не могу перестать себя подавлять и сдерживать эмоции! Как женщине принять саму себя?
2 months ago 00:18:21 1
Как жить счастливо и избавиться от тревоги?
2 months ago 01:26:23 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
2 months ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая
2 months ago 00:34:34 1
АКТИВАЦИЯ МОЗГА. Очищение, расслабление и исцеление мозга. /ЖИВОЙ ПОТОК!!!/
2 months ago 00:44:17 1
АЛЕКСАНДР КОЛМАНОВСКИЙ. Почему нельзя наказывать детей?
2 months ago 00:37:08 1
Прохождение инди хорроров | The Cursed Forest - часть 4. Мишка - наш друг