Голодание как духовная практика | Елисеи Радионов

Елисей Радионов вырос в семье, где родители уделяли большое внимание духовному развитию, поэтому со многими практиками знаком с самого детства. Одной из самых сильных духовных практик Елисей считает практику поста (сухое голодание), которая способна исцелить не только тело, но и дух. Елисей сам практикует голодание со школьных лет (ориентировочно с 10-11 лет, точно уже не помнит) и за это время накопил огромный опыт, которым теперь готов поделиться. ⠀ На эфире мы говорили о том, как сделать из голодания не только оздоровительный, но и духовный процесс, а также о многих практических моментах, с которыми мы все сталкиваемся, когда начинаем пробовать голодание. ⠀ Елисей в Инстаграме: ⠀ --- Эфир состоялся 3 мая 2020 в рамках онлайн-клуба йоги и медитации: