Безопасная депривация сна с целью улучшения качества ночного сна. Пропуск 12 ч. сна раз в месяц.

Безопасная депривация сна с целью улучшения качества ночного сна. Пропуск 12 ч. сна раз в месяц. Жизнь ставит разные задачи, и бывает так, что приходится не спать всю ночь. Нормальная практика – пропускать ночной сон раз в месяц. Хорошо работает на улучшение качества ночного сна. Проверено не раз. Пропуск ночного сна как бы перезапускает систему, и в следующую после пропуска ночь спится великолепно, крепко и без сновидений! Выспишься на славу. Наутро голова ясная и пустая, полная перезагрузка системы! Ночной сон. Депривация сна польза. Улучшение качества ночного сна. Следующая после пропуска сна ночь. Как не спать всю ночь, как не спать всю ночь и быть бодрым, правило пропуска сна. Перезагрузка системы сна. Как часто попускать ночной сон. #СонДепривация #СонНочнойПрерывание #СонНочнойКачество #СонКачествоУлучшение #СонНочнойПропуск #СонДепривацияПольза ✅ Консультации с доком Никитой 💯 Полезный телеграм 1ᥧ