Привет, ребятушки, поддержите канал подпиской, лайком, пригласите друзей!!! Чем вас больше, тем мы становимся лучше!!! Ведь мы чувствуем вашу энергетику и понимаем, что все это не напрасно и от этого, хочется творить еще больше!
Впереди большой летний сезон по спортивному туризму, но к нему надо готовиться!
Педагог дополнительного образования ГБОУДО МДЮЦ ЭКТ Хамурзова Мария, прокачает вместе с вами мышцы корпуса.
Как говорится тяжело в учении, легко в бою! Поехали!
1 view
1031
330
2 weeks ago 00:05:09 0
Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.
3 weeks ago 00:11:15 40
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
1 month ago 00:02:15 2
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
3 months ago 00:14:45 0
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
4 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
5 months ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
6 months ago 00:08:01 0
Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.
7 months ago 00:10:05 4
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
7 months ago 00:04:32 4
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
7 months ago 00:05:54 3
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
7 months ago 00:17:27 12
Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения
7 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
7 months ago 00:06:03 0
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ