Эмоциональное Выгорание и Депрессия. Как мы Разрушаем Жизнь на Работе

В этом видео Мэтт Давелла (Matt D’Avella) на русском расскажет, как его друг Джейсон Зук (Jason Zook) прошел через так называемое самовыгорание. Джейсон слишком много работал и как результат: апатия, депрессия, лень, усталость, причем постоянная усталость. Где взять мотивацию, как избавиться от лени, как все успевать, но не в ущерб себе, как управлять временем, чтобы не потерять интерес к своей работе и жизни? -------------------- 🔥Хочешь стать миллионером? 52 недели одержимости — -