Ицюань / Yiquan (300 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения
Ицюань как система. Основные и дополнительные методы обучения. Практика - обзор.
План занятия.
Яншен Чжан Чжуан (Оздоровительные столбы) - 10 минут
Цзицзи Чжан Чжуан (Боевые столбы) - 10 минут
Специальные столбы - 5 минут
Фансун Фа - методы расслабления в 3-х плоскостях - 5 минут
Моцабу и другие методы перемещений) - 10 минут
Три базовые Шили - 10 минут
Туйшоу Шили - 10 минут
Рубящие Шили - 10 минут
Шеньфа Шили - 10 минут
Цюаньфа - 10 минут
Удары ногами - 10 минут
Фали - 10 минут
Дополнительные методы:
Гуньфа - 5 минут
Шишен и бег с ударами - 5 минут
Онлайн-тренировка . Начало в Мск.
📌 Ицюань / Yiquan (150 день). Обзор системы Ицюань / Основные и дополнительные методы обучения:
9 views
30
7
2 months ago 01:07:34 1
形意枪教学 xing yi spear instructional video
2 months ago 00:00:00 2
Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Удары кулаками на шагах / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:00:00 2
Ицюань - 22 (2024) Практика за неделю / Московская Школа - итоги / Ицюань в Питере / Ответы
2 months ago 00:07:55 1
ТАЙЦЗИ-ЦИГУН 18 ФОРМ
2 months ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Фубао и Пинбао Чжуан / Цепи Шили / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Туйтуо и Чентуо Чжуан / Туйтуо Шили / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Тича и Гоугуа Чжуан / Туйшоу Шили / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Фуань Чжуан / Большой шаг - Дабу / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:00:00 1
Кёкусинкай / Ицюань в прямом эфире!
2 months ago 00:14:57 1
21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу
2 months ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Фуань Чжуан / Перемещение по дуге - Хуанчжао / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:15:13 1
21 день Ицюань. Занятие 8. Стоять в столбе и исследовать силу всего тела.
2 months ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Бой с тенью Кёкусинкай / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:00:00 6
Ицюань Онлайн / Москва - Пекин / Общение с мастером Яо Ченжуном ()
2 months ago 00:00:00 1
Ицюань онлайн / Ченбао и Хуньюань Чжуан / Чжанфа и Пифа Шили / Комплекс Казуми ()
2 months ago 00:00:00 4
Ицюань Онлайн / Москва - Пекин / Общение с мастером Яо Ченжуном ()