“Страховки+базовая СТП“- ч.1-2(из 2-х)[“Катящийся камень“, 2016_4_3]

3 апреля 2016 г.: Зарисовки занятия в группе С.Тройникова (продолжение) Уровень: начинающие Тема: Страховки (база от “Заднего наката“): - кувырок назад из положения сидяи стоя, - падение вперед после толчка в спину с колен, - страховки от подсечки под переднюю опорную ногу, - от броска скручиванием. ВСЁ ЭТО - для занимающихся единоборствами (на базе у-шу) и танцами (жанр: свинг, стиль: Линди-хоп). Занятие дает некую универсальную двигательную базу для БИ и танцев (с перспективой трюковой танц-акробатики).