Die Mundwinkel dauerhaft anheben I Fitness für dein Gesicht

Öffne deine Augen weit, lege deine Zeigefinger auf die oberen Wangen und forme mit deinem Mund ein Lächeln. Versuche dort wo deine Finger die Wangen berühren eine möglichst starke Spannung entstehen zu lassen. Halte diese Spannung für 10 Sekunden Lass locker und wiederhole diese Übung noch 3 Mal. #fit4face #faceyoga #entspannung #mundwinkel