26 Тренировочная последовательность [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин] [2009]

Ближайшее онлайн занятие: Ближайший онлайн Семинар: Записи онлайн занятий: Данный вариант Сурья Намаскар оказывает мощный эффект на эндокринную, пищеварительную системы и систему кровообращения, гармонизируя их. Эта последовательность тренирует все главные мышцы тела, отлично подходит для разработки суставов. Она - сильное средство от стрессов..