Секреты пояснично-подвздошной мышцы: гипертонус, гипотонус, тесты, упражнения

Дисфункции пояснично-подвздошной мышцы (ППМ), такие как гипертонус (укорочение) и гипотонус (ослабление), могут привести к болям в спине, сутулости, проблемам с тазобедренными суставами и другим нарушениям. В этом видео вы узнаете: Как гипертонус и гипотонус ППМ влияют на здоровье Какие тесты можно использовать для диагностики дисфункций ППМ Как визуально определить нарушения ППМ Какие упражнения помогут вам укрепить и растянуть ППМ Дорогие друзья, приглашаю Вас на ФЕСТИВАЛЬ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ! 🤩 3 - 8 ИЮНЯ 2024г СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ За одного взрослого за 5 дней с проживанием в 1-комнатном номере на 2-3 человека и трехразовым питанием - ₽ Регистрация ➡️ Быть в потоке новостей фестиваля: Подробно: Увидимся на фестивале!