#АртековскаяЗарядка “Комплекс №3 Укрепляющая тренировна мобильности и гибкости“

Добрый день, дорогие друзья продолжаем проект: «Инновационная Фитнес физкультура». Вашему вниманию Формат 2: Укрепляющая тренировка мобильности и гибкости CFT (core flexibility training). Первый день: подготовительная часть, физические упражнения на мышцы Core. #аартек #артек2020 #спорт #СидимДома #wifmedia