КЕТО диета на пол кеты становится популярной. Углеводы утром, а жиры вечером Half Day Keto.
Рекламируется питание на половину кето диеты. Углеводы вечером, кето утром. Доктор Никита комментирует.
Не верьте рекламе. Нет смысла в таком питании. Дело в количестве углеводов. В принципе если вам удобно чтобы вечером были углеводы, например от этого высокое качество сна, то на здоровье. Утром кето питание – пожалуйста. Для чего давать непонятные названия “половина кето“? Важно подбирать для себя питание, которое доставляет здоровье и комфорт, не ориентироваться на бренды и названия.
А может быть наоборот: углеводы утром, а жиры (кето) вечером? Всё в ваших руках.
Кето диета меню, расписание питания, углеводы с утра, белок на вечер, белки едим вечером, белок с утра, вечером углеводы можно,
#КетоДиета #УглеводыУтро #ЖирыВечер #ПитаниеРасписание #ПитаниеЗдоровье
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полное видео прикреплено к шорту - смотрите ниже. Или найдите поиском по YouTube “Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка“.
🩸Новый канал Доктора Ника
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО:
✅ Консультации с доком Никитой
💎Сайт Доктор Ник
⭐️Лечебные лекции
💯Полезный телеграм
💜Как помочь творчеству
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ
🏆Поддержать творчество!
💌Составить Биоценный рацион питания
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
🔰Обзор Метаболизма №1
🪁Пищеварение и Стресс!
📜Архив писем телеграм
🚑Лечение жирной печени
😀Запор - лечение и облегчение!
😎Лечение боли в животе
🔥СЫТНЫЙ метод похудения
💿ДЗЕН
🌍Журнал Био
⏫VK
🟣Доктор Никита Харлов Био:
📕 Как отбирать продукты
🎪 РуТуб
VK
▶️ Полная лекция: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
📕 Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
15 views
234
65
2 months ago 00:24:09 1
Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
2 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
2 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
2 months ago 00:06:34 1
Шум в ушах?🧐Эта техника избавит вас от шума и звона в ушах
2 months ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
2 months ago 00:07:31 1
7 ХУДШИХ диет для похудения 😲
2 months ago 00:04:07 1
Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐
2 months ago 00:09:43 1
Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔
2 months ago 00:05:49 1
Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬
2 months ago 00:11:19 1
Как продуктовые магазины дурят нас всех?! 😲
2 months ago 00:00:00 1
7 ягод и фруктов для профилактики рака 🙌
2 months ago 00:12:16 1
Одна минута с телефоном перед сном – плюс 3,5 минуты на засыпание! 😲
2 months ago 00:37:55 1
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
2 months ago 00:06:02 1
Ни в коем случае не пейте эти витамины после 50! 😲
2 months ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
2 months ago 00:45:00 1
ДАВЛЕНИЕ БУДЕТ КАК У КОСМОНАВТА! Гипертония и Гипотония В ПРОШЛОМ!
2 months ago 00:08:21 2
Эти продукты помогут убрать жир в печени👍 Жировой гепатоз
2 months ago 00:11:34 1
Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪
2 months ago 00:05:30 1
Одна ложка соли в день - и вы здоровы! Соль для иммунитета.
2 months ago 00:04:00 1
Главные причины выпадения волос и алопеции. Дефицит биотина.
2 months ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
2 months ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
2 months ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍