Бокс. Самый простой и быстрый способ намотать бинты

Очень важно не тратить лишнее время и не отвлекаться на тренировке, ведь затянувшаяся пауза, например: на мотании бинтов на руки, возможно переведёт ваш организм в фазу сна и покоя, и сложно его будет опять заставить работать на полную мощь…