Ayuno intermitente y hambre. Lo que necesitas saber al respecto

La primera pregunta que le surge a todos cuando hablamos de ayuno intermitente es: ¿Que pasa con el Hambre? En este video vas a entender como se regula el hambre en tu cuerpo y por qué no es un problema cuando hacemos ayuno intermitente luego de unos días. más info en: artículo sobre el ayuno intermitente: video sobre ayuno intermitente, beneficios acorde a las horas por día: video sobre el hambre: