#2 Зарядка на каждый день/ Здоровая спина. Тренер Соколова Ольга г. Ярославль

Для вашего здоровья, полезно выполнять эти простые упражнения ежедневно😉 Делайте в комфортной для вас амплитуде и темпе. Можно присоединиться к моим занятиям в Ярославле, а центре города. Я являюсь дипломированным и сертифицированным тренером по Pilates, “Здоровой спине“, стретчингу, специализируюсь на работе с категорией 50 , провожу детский фитнес. Подписывайтесь на мою страничку в ВКонтакте: