Treino corpo todo para acabar com flacidez - foco no quadriceps - CAROL BORBA

uhuuull! Chegando um treinÃooo babadeiro para turbinar suas pernas principalmente o quadriceps, parte da frente da coxa!! Que tal?? Vamos nessa comigo? Nao esquece de deixar o like hein!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias! 🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo! 🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa! 🟢 POWER ABS: Queime gordura abdomi