Расслабляющая йога перед сном (20 минут). Для спокойного, крепкого, здорового сна
Йога - это хорошо, попробуйте!
Я практикую йогу каждый день. Начните с 2-3 раз в неделю – обещаю, что даже 10-15 минут будут очень полезны для вас, вашего тела и мыслей.
🧘♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
Если будете на Бали, я вас жду в своей студии
Хотите поглядывать за моей жизнью на Бали, мой инста
#йога #йогаскатрин #blissyogaclub