Техника Отпустить всё. Часть 4.

Другие семинары НИЦ с тайм-кодами: #heading= 0:00 Медитация. 28:00 Повторение пройденного. 34:28 Техника “Отпустить всё“. (Указывая великий путь, стр. 439) «В конце Таши Намгьял подводит итог: [а] При возникновении когнитивных процессов грубого и тонкого уровней [прежде] ты пытался их завершить и применял памятование.» 36:00, 55:28 Что такое когнитивные (познавательные) процессы. Схватывание и познание. 42:16 Что такое процессы грубого и тонкого уровней. 46:11 «[б] Применяя же расслабление, ты приводишь в состояние покоя разнообразные когнитивные процессы – сначала грубого уровня, а затем и тонкого – таким образом, чтобы больше не отклоняться из-за них. После этого всё замедляется». 51:14 Что такое практика. Сущность техники «Отпустить всё». 53:40 Вопрос: что именно отпускается в технике «Отпустить всё»? 55:28 Схватывание и познание. 57:20 Вопрос: что имеется в виду, когда говорится: «после этого всё замедляется»? 1:02:54, 1:12:00 [в] [Теперь,] поскольку ты больше не боишься привязанности и неприязни или любой другой [искусственной активности], которая не имеет отношения к памятованию, ум остаётся таким же, как и прежде, но делается обширным, как открытое пространство. 1:04:09, 1:15:50 Вопрос: вследствие чего перестаёшь бояться привязанности и неприязни? 1:12:00 Что такое расслабление. 1:13:40 [г] Расслабленный ум остаётся безупречно сознающим, пребывает в чистоте и безмятежности. И тогда польза от этой практики становится очевидной. 1:15:50 Как избежать привязанности и неприязни к медитативным состояниям. 1:19:40 Подведение итогов семинара и посвящение отпечатков заслуг.