WOD4 - Kstovo Functional Games 2015. Сразу после 3го комплекса!
WOD4 - Kstovo Functional Games 2015. Сразу после 3го комплекса!
ЗКМБР 3 мин:
Подъем штанги с пола и до положения над головой 50 кг
(выполняется сразу же после 3-го задания, с отдыхом в 1 мин.)
Кроссфит, многоборье, функциональное многоборье, crossfit