Mahamudra mistura ioga, capoeira e cross fit para chegar à hiperconsciência

Um grupo de modelos se encontra para treinar no Ibirapuera. Mas, de tanto as pessoas pedirem para participar, o treino vira uma prática com nome, movimentos próprios e até alunos e patrocínio. Foi assim que nasceu o Mahamudra, um tipo de prática que mistura cross fit, ioga, treino militar, artes marciais, capoeira e meditação. Mahamudra significa “grande gesto“ em sânscrito, idioma indiano. No budismo tibetano, é tido como meio para o autoconhecimento.