☝️ Hinweis: In dieser Folge geht es um Mobbing.
Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, dann schau dir die Folge bitte nicht an – oder nur mit Unterstützung an deiner Seite. Wenn du Hilfe brauchst, sprich mit einer Person, der du vertraust, zum Beispiel mit einer guten Freundin oder einem guten Freund oder einer Vertrauensperson bei dir in der Schule, auf der Arbeit oder an der Uni. Oder wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt. Das ist ganz wichtig!
Ob online oder offline - Mobbing kann psychisch extrem überfordern. Häufig bleiben Langzeitfolgen: die Betroffenen sind auf Dauer verängstigt und verschlossen. Nicht nur in solchen Fällen ist es wichtig, sich professionelle Hilfe zu suchen. Das gilt für alle, die Opfer von Mobbing geworden sind.
Du kannst dir Hilfe & Beratung bei der Nummer gegen Kummer (für Kinder und Jugendliche) holen:
📞 11 61 11,
Auch wenn es gerade schwierig ist: Verlier auf keinen Fall den Mut! Du bist nicht allein!
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