Ягодичный мостик на двух ногах от стула. Упражнения для ягодиц.

Ваши ягодицы будут красивыми и упругими. Рассказываю технику выполнения упражнений. Как эффективно применять фитнес резинку. После моих упражнений ваши ягодицы буду гореть. На моем канале вы найдете большой выбор упражнений в домашних условиях. НАЙТИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ @petrova_alina_fit