ЖЖЕМ ЖИР на РУКАХ ⁄ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛЬЕФА РУК !!!!!

Этот комплекс упражнений направлен на сжигание обвисшего жира на руках, для тонуса кожи, и изящного рельефа рук! Повторять тренировку 4 раза в неделю. Вместо манжетов можно использовать гантели, либо бутылки с водой!