Идеальная нейромышечная связь🙂👍

3 months ago 00:07:55 1

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

6 months ago 00:22:13 1

Идеально развитая спина штангиста. Зубчатые мышцы и разгибатели позвоночника

10 months ago 00:00:17 1

Упражнение на руки в домашних условиях. Все курсы в опиcании канала @

1 year ago 00:02:31 1

Изотоники и электролиты

1 year ago 00:09:49 1

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка ФУЛБАДИ, с акцентом на НОГИ (4 эпизод). | Джефф Ниппард

3 years ago 00:31:21 1

Приседания со штангой. Качаем ноги правильно. Латеральная головка квадрицепса

3 years ago 00:39:22 1

Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник

10 years ago 00:41:04 2

ТЕРПЕНИЕ ОХОТНИКА