После 70: меньше ходите пешком и делайте эти пять вещей
С возрастом естественно меньше ходить, но это не значит, что вы не можете оставаться здоровыми и активными! В этом видео мы расскажем о 5 основных вещах, которые вам следует делать после 70 лет, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие, даже если вы ходите меньше. Эти советы помогут вам оставаться сильными, энергичными и полными жизни, независимо от того, сколько вы двигаетесь. От простых упражнений до важных изменений образа жизни, эти пять вещей могут иметь большое значение для качества вашей жизни. Не позволяйте ограниченной подвижности сдерживать вас — смотрите сейчас, чтобы узнать, как прожить лучшую жизнь после 70!
Добро пожаловать на канал «Советы для пожилых»! На этом канале мы делимся важными советами и рекомендациями для пожилых людей, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь. От советов по здоровью и благополучию до финансовых рекомендаций и поддержания активности, наша цель — предоставить ценную информацию для улучшения качества жизни пожилых людей. Не забудьте поставить л
3 views
95
20
2 weeks ago 00:00:20 1
Возмездие Марианны Бахмайер
2 weeks ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
4 weeks ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
4 weeks ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
4 weeks ago 01:16:09 1
БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА с OZON!👩🏫 70 Товаров! Одежда и Обувь как в Pinterest! + товары для дома
4 weeks ago 00:45:06 1
Как нас пугают старостью и попрекают молодостью | Эйджизм на реальных примерах
4 weeks ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
4 weeks ago 00:03:55 6
EMIN & Слава - Мы теперь одни (Official Video)
4 weeks ago 00:18:59 1
Это скандал! Выборы прошли. Прибавка губернатору и министрам до 70% от зарплаты
4 weeks ago 01:28:02 1
Земская и судебная реформы 1860-х годов / лектор - Борис Кипнис / №138
4 weeks ago 00:00:00 1
Нагиб из кустиков (но это не точно)
4 weeks ago 00:00:55 1
Конфеты из вафель, Супер вкусно и просто! десерт , который покорит ваше сердце 🧡 #десертбезвыпечки
4 weeks ago 00:01:00 1
ОТ СТАРОСТИ И РАКА ПОЛИСАХАРИДЫ И АНТИОКСИДАНТЫ ИЗ УСНЕИ
4 weeks ago 00:11:30 1
«Боюсь проснуться под землей» // Радиация, провалы и заброшенные шахты
4 weeks ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
4 weeks ago 01:52:40 1
Сын киллера, Слава КПСС, Алексей Кортнев, Николай Соболев, Артем Быстров, Юрий Быков в притче о 90-х
4 weeks ago 00:03:44 1
Золотое сечение -Сергей Полунин
4 weeks ago 00:00:46 1
Тушеная капуста с мясом
4 weeks ago 00:33:48 1
🥔 Посадка картофеля без перекопки и окучивания 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
4 weeks ago 00:01:00 1
Канск Красноярский Край Путин процветание #красноярский #будущеероссии #приколы #будущеерф #канск
4 weeks ago 00:11:28 1
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
4 weeks ago 01:24:53 1
Михаил Хазин. Рухнет не какое-то одно предприятие, не одна отрасль или даже страна, а рухнет всё!
4 weeks ago 00:04:16 1
Молодость (клип под песню гр. Рождество)
4 weeks ago 00:04:17 1
Владимир Мелёхин. Орёл 6 легиона. Бардовская и дворовая песня 70-80х годов.