10-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями (как завершение). )10 MIN UPPER BODY FINISHER | With Weights & Without Weights | Strong Upper Body | Strength

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg