ШАШЛЫК из КУРИЦЫ в сметанно-горчичном маринаде! Дачный СЕЗОН на КЕТО

Друзья, всем привет! На улице летняя жара и дачный сезон в самом разгаре, а какая дача без вкуснейших шашлыков. А шашлык - это наше идеальное блюдо на кето. Поэтому в этом видео мы приготовим с вами шашлыки из курицы в сметанно горчичном маринаде! ✔️ Шашлык из курицы в сметанно-горчичном маринаде: Куриные бедра 6 шт. Сметана 300 гр. Горчица 1 ст.л. Небольшой пучок петрушки Чеснок 5 зуб. Вода 80 мл. Красный молотый перец 1 ч.л. Черный молотый перец Соль Сливочное масло 20-30 гр. ✔️ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 283, Б - 23 гр., Ж - 20 гр., У - 1 ГР. ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:49 - Подготавливаем курицу и делаем маринад 2:12 - Маринуем бедра 3:14 - Обжариваем на углях 3:45 - Готовое блюдо 4:27 - Костер ASMR ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте: 👉 Мой инстаграм: 👉 Подпишитесь на НАС 👉 Дзен 👉 Связь с нами advert@ ★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты: 👉 Воздушный маршмеллоу 👉 Пирожное с малиной без выпечки! 👉 КЕТО рецепт сметанных кексов 👉 Кето оливье 👉 Нежное мясо в томатном соусе #шашлык #куриныйШашлык #курица #маринад #кетоШашлык #Кеторецепт #рецепты #вкусно #чевушки #еда #chevushki