15 MIN Tight Abs Pilates Workout | DAY 3 Challenge | No Equipment
15 MIN Tight Abs Pilates Workout | DAY 3 Challenge | No Equipment
Hii,
Welcome back to day 3 of our 7 day Pilates challenge! Today focus will be on your favorite part: ABS! This is a 15 minute ab burner that will strengthen and tighten your core.
I am so excited for you to join me for the rest of this 7-day challenge. You will only need 15 minutes a day! For anyone who is new to the channel, welcome! We will be focusing on all body parts, lengthening and toning all those muscles.
Let me know what you think and if you want to join me on longer workouts, express workouts or pilates programs then head over to to start your FREE trial!
Much Love,
Sanne
ps. For everyone who has been following my journey, as you can see I have something else to share news because FINALLY after months of endless phone calls, brainstorm session I finally found a name for my upcoming app ( now website) SOULSYNCBODY! Head over to the @soulsyncbody instagram and join the community to stay updated on the latest tips, tricks and content!
Join the community! @soulsyncbody
Or start your FREE trial at:
xx
Sanne
Follow me!
Instagram: @sannevloet ()
Twitter: @sannevloet ()
Subscribe!!!
Follow the link to my gear page with everything I use to create content - B&H Photo -
Music:
I used music from Epidemic Sound -
I used music from Music Bed -
1 view
2904
997
4 days ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
3 weeks ago 00:09:47 1
Перекос таза - как исправить за 15 мин
3 weeks ago 03:50:24 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф
3 weeks ago 01:01:16 1
Как репетитору работать над созданием личного бренда
4 weeks ago 00:40:17 1
Поздравляю с Новым 2025 годом- Feliz año nuevo 2025 - Happy New Year 2025 Test 997
4 weeks ago 00:02:59 1
Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan
4 weeks ago 00:00:00 1
AMAZING ONLINE BUSIDO
1 month ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
1 month ago 00:00:59 1
You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!
2 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
3 months ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
3 months ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
3 months ago 00:02:30 1
Кабачки в Кляре ! Очень простой и вкусный рецепт!
3 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
3 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
3 months ago 00:43:42 1
Мечтатели 15 серия (русская озвучка)
3 months ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
3 months ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
3 months ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
3 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
3 months ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
3 months ago 00:06:10 1
Самодельный молд для шоколада и других кондитерских изделий. Рецепт. Сравнение с силиконом
3 months ago 00:01:50 2
[FREE BEAT] NEWLIGHTCHILD x 2HOLLIS x STARBOY type beat - HOLLI (prod. @neoryze)
3 months ago 00:00:00 1
20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)