ДЕЛАЙ ЭТО и боль в СПИНЕ пройдет. ВОЗЬМИ правИло за ПРАВИЛО. тренировка №2 (спина, плечи)

моя вторая тренировка на тренажере “ПРАВИЛО“ в студии поработали над плечами и спиной. на видео вся тренировка, практически в полном объеме без сокращений Подписывайся на мой АВТО канал :