Ползать - это полезно! Оздоровительное художественное ползание

Важно, при построении последовательности силовых упражнений в тренировке, заполнить интервалы активного отдыха полезными и необходимыми упражнениями. Одним из вариантов является ,, художественное ползание’’. Происходит восстановление миофасциальных связей организма и нервно- мышечной регуляции, улучшаются межклеточные взаимодействия, память, внимание, мышление и речь. Татьяна Анатольевна Рыбакова (62 года) - один из разработчиков оздоровительного направления системы ИЗОТОН, главный тренер этой системы, ру