►Суставная гимнастика для ног после долгого стояния

Получите здесь ► комплект упражнений “Легко ходим, быстро встаем“ Сегодня я хочу с вами вместе разобрать несколько упражнений суставной гимнастики для ног , которые вы легко и просто сможете использовать дома, если, например, чувствуете повышенную усталость в ногах после долгого стояния или длительной ходьбы. Предлагаю выполнить вместе со мной простой, максимально доступный мини комплекс для суставов ног с целью снять напряжение с суставов ног, выполнить разгрузку тазобедренного сустава, разгрузку коленного сустава. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ► Добавляйтесь в группы в соцсетях: Instagram: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Поделись с друзьями видео