Мало ем и не худею! Что делать

Почему мы едим мало и не худеем? Что мы делаем не так? Как правильно питаться, чтобы избавиться от лишнего веса? Меня зовут Валентин Барко, я нутрициолог и я помогаю людям избавляться от лишнего веса без строгих диет и ограничений по любимым вкусняшкам, используя только научные доказательные методы. Пиши мне в директ, проведу для тебя бесплатную консультацию!