Пейте чистую воду. Как правильно пить.

Как правильно пить воду? Какую и сколько пить? Пить из-под крана сырую воду можно, правда есть и чувствительные люди. Есть варианты. Ищите свой. Избегайте пластиковой посуды. Можно воду отстаивать. Пить родниковую проверенную воду. Или кипячёную, наконец. Начинать утро со стакана - двух горячей комфортной воды. Пить по 1-2 глотка постепенно. Это подготовит ЖКТ. Здоровый питьевой режим в среднем составляет 1,5 л чистой питьевой воды в день. У многих потеряно естественное чувство жажды, навязанное работой и мегаполисом. Тогда придётся распаивать свой организм. Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. 7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен Ютуб канал