Живёте рядом с храпящим человеком? Храпите сами? Тогда видео для вас.
Разложила храп в спектр по своей системе и выделила несколько групп людей, которые особенно подвержены храпу:
- люди, которых подавляют в семье, или которые сами слишком давят на близких,
- люди, которые сдерживают желание высказать правду или свою точку зрения,
- люди-спорщики, которым важно во что бы то ни стало доказать свою правоту,
- сверхвоспитанные, угодливые, несмелые и даже трусливые люди,
- люди-зеркала, которые существуют только рядом с кем-то,
- тихие, стеснительные и закрытые люди, живущие с установкой “Меня не слышат!“
- люди, неспособные (не дающие себе права) отстаивать свои границы,
- люди с разбалансированным ЭГО.
Несколько слов сказала о людях, которые храпят только под воздействием алкоголя, про их гиперспазм, который скрывается за гиперпофигизмом. Прятать себя глубоко даже от самого себя - это про них.
Про апноэ - задержку дыхания - как крайне опасный результат постоянного храпа и о том, почему важно помогать своему
1 view
2475
681
17 hours ago 00:05:48 1
Какая доза мелатонина лучше работает?
17 hours ago 00:09:11 1
Окружающий мир 4 класс (Урок№29 - Страна, открывшая путь в космос.)
22 hours ago 00:41:27 1
Сомнолог Роман Бузунов о здоровом сне и лечении нарушений сна, общество “Знание“.
22 hours ago 00:10:15 1
Уходят отёки, воспаления в суставах; улучшается кожа, зрение, сон, работа кишечника..
1 day ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
1 day ago 00:03:00 1
Гиперсомния - тяжелая дневная, сонливость. Как устранить?
3 days ago 02:11:32 1
Слово пацана: Копейкин, Зулькарнаев, Могильников — о жизни до и после сериала / Вписка
6 days ago 00:09:47 1
Гимнастика против храпа | Профилактика храпа
7 days ago 00:15:42 1
Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?
7 days ago 00:07:46 1
Характер любителей пива. А вам хочется ячменного или пшеничного? Феноменальная психология еды.
1 week ago 01:16:28 1
Сборник Дуэты – Уральские Пельмени
1 week ago 00:11:11 1
Габапентин при синдроме беспокойных ног
1 week ago 02:13:55 3
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов