5 движений для похудения. Ленивый бёрпи что это?. Анна Цукур.

Что такое “Ленивый берпи“ - это эффективная связка движений без прыжков, без бега. Эти комбо затрачивают много калорий и вы способны стремительно изменить очертания своего тела, похудеть и привести мышцы в тонус. Советую подписаться на фитнес тренировки в Telegram - Бесплатный доступ к разным миксам тренировок у вас в телефоне. - Больше информации обо мне и моих программах. Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн. Instagram: @Anna_Tsukur Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.