ТРЕНИРОВКИ ТЁМЫ👶 (1-2 месяца)
ВНИМАНИЕ! Только с разрешением педиатора!
НАШИ ЗАНЯТИЯ:
УТРО - массажик от макушки до пяточек, уделяя особое внимание животику.
ВЕЧЕР - тренировка.
- разминка (ножки, ручки),
- пресс,
- летаем: за 2 руки, за ручку-ножку, за ножки вниз головой,
- растяжка во все стороны,
- на животике: лежим, пробуем ползти, перевороты.
И ванную плавать: на животе, на спине, ныряем, толкаемся от бортиков🏊
ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ВИДЕО ВКОНТАКТЕ, активная ссылка в профиле.
#НаталиБредис
#АртёмБредис
#ArtClub307
2,270 views
268
100
3 days ago 00:02:26 1
Как повысить тестостерон. Упражнения для мужчин 35+