50 подтягиваний за подход / 50 pull-ups (50OD)

50 подтягиваний за подход / 50 pull-ups (50OD) Так и не получается снять подход на максимум, т.к. сейчас это не вписывается в мой тренировочный план. Снял рабочий подход, который делал после подтягиваний на одной руке и нескольких подходов выходов силой. Последние 3 подтягивания были не очень, по технике писать ничего не нужно, мне комфортно подтягиваться так :) Как будет возможность снять максимум, обязательно это сделаю! #воркаут #калистеника #Богдановсеты Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️ • Программы тренировок - • Инстаграм - • Телеграм - • Фейсбук - • Вконтакте - Понравилось видео?🔥 Ставь лайк и подписывайся на канал❤️