#фитнес #чемпионы #евгениясивири #зож #зарядка #body #гимнастика
Похудеть к лету за два месяца, используя только домашние тренировки — реально или нет? Об этом Горсайт спросил Евгению Сивири, спортсменку, тренера, спортивного психолога. Евгения заодно показала нашему корреспонденту комплекс упражнений, которые помогут привести фигуру в порядок.
* Евгения Сивири, спортсменка, тренер, спортивный психолог, мастер спорта по кикбоксингу, чемпионка мира, чемпионка России, КМС по боксу, чемпионка России и вице-чемпионка мира по французскому боксу сават, чемпионка России и серебряный призёр Чемпионата Европы по тхэквондо ГТФ
5,642 views
491
232
2 weeks ago 00:00:00 1
Первый класс. Балетный класс для взрослых.
2 weeks ago 00:09:38 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
2 weeks ago 00:09:53 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА
2 weeks ago 01:29:50 3
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
2 weeks ago 01:00:40 1
Лучшие продукты для понижения ХОЛЕСТЕРИНА!
2 weeks ago 00:28:50 1
Сделай и живот исчезнет / Худеем к лету легко и весело / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы
2 weeks ago 00:08:14 1
10 порций МОРОЖЕНОГО из стакана молока! Крем-брюле в шоколаде
2 weeks ago 01:09:46 1
Больше никаких проблем с кишечником! Тонкая талия, без вздутий, раздражений и боли после еды!
2 weeks ago 01:17:06 1
Спектакль «Это всё она»: прямая трансляция
2 weeks ago 00:16:05 1
ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ | Плюс активная работа плечевого пояса с Антоном Горлановым | Кардио тренировка
2 weeks ago 00:12:26 1
Ключи к удаче в собственных руках
2 weeks ago 00:10:29 1
Балетные упражнения для ног. 10 минут для всех желающих.
2 weeks ago 00:20:56 1
Андрей Миронов - “говноед“! Винная диета: худеем как балерины. Андрей Миронов мог это пить!
2 weeks ago 00:03:58 1
Лучшие кадры парада Победы в Москве
2 weeks ago 00:12:13 1
История овчарки по кличке Пальма
2 weeks ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
2 weeks ago 00:06:57 1
🍅 Мировая закуска быстрые МАРИНОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ с луком, салат Люда Изи Кук обед ужин, из помидоров
2 weeks ago 00:03:23 1
Ешь и Худей! Гениальный Пирог из Лаваша! Вкуснее чем Хачапури! Худеем ВКУСНО!
2 weeks ago 01:58:13 1
🔴15К ПРЕМЬЕР С ДОРОГИМИ СКИНАМИ! СТРИМ ПО КС2! ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ КС! КУНЬКА ИГРАЕТ В КС2!
2 weeks ago 00:15:10 1
Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
2 weeks ago 00:23:21 1
Проверяем ТВОРОГ РАЗОЧАРОВАНИЮ НЕТ ПРЕДЕЛА! Как проверить творог в домашних условиях
2 weeks ago 00:16:29 1
ХУДЕЕМ за 15 МИНУТ В ДЕНЬ - ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА
3 weeks ago 01:00:33 3
Ужасные последствия отказа от завтрака на моем теле!
3 weeks ago 00:19:50 1
Разминка, зарядка для начинающий. Универсальная. Комплекс упражнений для суставов, для разогрева