Кожа и микробиом кишечника

Как здоровье кишечника влияет на кожу? Что такое микробиом кишечника и взаимосвязь микрофлоры с развитием кожных заболеваний. Пребиотики и пробиотики - когда и зачем нужно применять? Здоровая кожа через оздоровление кишечника - миф или реальность? Основные шаги по нормализации баланса микрофлоры. На эти и другие вопросы ответит Шестакова Ольга Владимировна, врач-гастроэнтеролог. ___ 00:00 - Вступление 00:32 - Знакомство со спикером 01:47 - Кожа - сложный полифункциональный орган 02:36 - Может ли красота кожи зависеть от здоровья кишечника? 03:57 - Как мы перевариваем пищу 07:20 - До чего расщепляется пища? 08:44 - Всасывание питательных веществ 10:48 - Проблмы в кищечнике - влияние на весь организм 13:59 - Витамины и признаки дефицитов 15:21 - Минералы и признаки дефицитов 18:28 - Микробиом кишечника - Мощьнейший эндокринный орган 20:23 - Микрбиом и микробиота 21:56 - Обзор микробиоты у человека 23:12 - Здоровье кожи и кишечный микромир 24:26 - Дом для ми