Отжимайтесь Правильно Чтобы Не Получить Травм

Правильная техника при отжиманиях на брусьях чтобы избежать травм: не нужно опускаться слишком глубоко, также не нужно вставлять локти вверху. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @wildmoose #shorts #fitness #спорт #exercise #pushups #motivation