Iron Sakh:Аркадий Величко отвечает!

-Какие ошибки чаще всего возникают при массанаборе у новичков и как их избежать? -За сколько предпочтительней начинать подготовку к соревнованиям по бб? -Что скажешь о 10гр белка у Адама Абакарова?Придерживаешься ли такого же принципа при употреблении белка? -Откуда черпаешь мотивацию для тренировок?для подготовки? -Важно ли делать ПКТ? -Что предпочтительней короткие курсы на коротких препаратах или курсы больше 11 недель на длинных препаратах? -.Можно ли реально увеличить мышцу при местных инъекциях? -.Исп