“Вечером лучше жир!“ - звездный диетолог Наталья Самойленко. Как похудеть правильно?
🔥 Поддержать нас - 🚀
Полезное интервью!
Звездный диетолог Наталья Самойленко раскрывает секреты правильного питания и учит быть стройными правильно – консультация на миллион!
Какие продукты можно и нельзя вечером?
Сколько жидкости нужно принимать?
Какой алкоголь наименее опасен в плане набора веса?
Почему толстеют депутаты и чиновники, и что такое правильное детское меню?
Всем ли нельзя глютен и молочные продукты?
Творог – добро или зло? Можно ли яблоко вечером?
Что есть на завтрак и что можно на обед?
Работают ли таблетки для похудения?
Эти и многие другие темы Наташа Влащенко и Наталья Самойленко поднимают в интервью.
Благодарность за полезный контент – лайк, подписка, комментарий, спасибо за внимание к каналу.
🎯 Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропускать эксклюзив от Наташи Влащенко!
00:00 начало
01:54 ожирение как мировая эпидемия
04:56 мифы диетологии
07:14 как побороть зависимость от еды?
11:19 пауза в еде / голод
14:32 история похудения Натальи Самойленко
17:29 зависимость от сладкого
19:36 как успех влияет на Ваш вес?
22:38 пищевое воспитание детей
26:20 правила выбора продуктов
32:28 об эффективности кетодиеты
34:01 влияние алкоголя на массу тела
38:00 молочка - зло?
43:33 вода: почему нужно пить?
47:38 сахар vs генетика / самая стройная нация: причины
52:12 спорт
53:40 детское меню
54:47 как не поправиться во время карантина, отпуска, путешествий?
57:03 мужчины vs женщины в условиях диеты
58:42 кому труднее всего похудеть?
01:00:20 анорексия vs отношения с родителями
01:03:03 блиц
Благодарим за гостеприимство QUEEN KYIV!
📕📗📘 КНИГИ:
На Букмейт -
На Якабу -
На Литрес -
МЫ В СОЦ. СЕТЯХ:
Facebook:
Instagram:
📌 По вопросам сотрудничества - vlaschenkopr@
#диетолог, #Наталья_Самойленко, #интервью, #влащенко
1 view
1505
516
2 weeks ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
2 weeks ago 00:01:28 1
Танец 7-40
2 weeks ago 08:06:56 1
Легкий и непринужденный юмор, как в лучших одесских анекдотах! Фильмы и сериалы на вечер
3 weeks ago 00:59:13 60
Разгоны #145 [Женя Хоньяков, Ян Зубков, Олег Боярский, Динара Курбанова, Эд Чернышенко]
3 weeks ago 01:06:31 1
Жизнь в Нью Джерси: Как мы отмечаем Хеллоуин. Специальный магазин, традиции, украшения, тыква, парад
4 weeks ago 00:01:37 1
Тодес - Павлово / Номер - “Вай мама“ / 5 группа / . 2024 г. / Театр Аллы Духовой
4 weeks ago 00:03:58 1
Зачем дураку море, СЛУШАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО
4 weeks ago 00:14:51 1
Неудачная судьба актеров фильма “Вечера на хуторе близ Диканьки“
4 weeks ago 01:29:33 1
ЗАПРЕТ Сульянова и ЧЕЧЕНСКИХ БОЙЦОВ в ПОП ММА - Асланбек Бадаев о Шавкате, Чимаеве, Раисов, Резников
4 weeks ago 00:00:57 1
Дулину выдали путевку😂 #юмор #сериал #нашараша
4 weeks ago 00:10:29 1
НАШ ОТВЕТ ОЛИМПИАДЕ! РЕАКЦИЯ ИНОСТРАНЦЕВ НА РУССКИЕ ПЕСНИ В ЧАТ РУЛЕТКЕ - YouTube
4 weeks ago 02:38:56 15
ВИВАТ ВИКТЮК! День рождения без именинника @
4 weeks ago 00:11:07 1
ИНДИЙЦЫ В ЭКСТАЗЕ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ Реакция иностранцев в чат рулетке - YouTube
4 weeks ago 00:10:28 1
ЗЛОЙ ИНОСТРАНЕЦ РАСТАЯЛ ОТ РУССКОЙ ПЕСНИ凉 Реакция иностранцев на казачьи песни - YouTube
4 weeks ago 02:13:36 1
Грандиозный парад смеха: Новые Русские Бабки и самые смешные юмористы страны! 🎉
4 weeks ago 00:55:21 1
Նունե Եսայան. «Բարի հայկական երեկո՝ Մոսկվայում»
4 weeks ago 01:29:57 1
Счастливый маршрут 4K (мелодрама)
4 weeks ago 00:00:00 3
СТРИМ | TESO - Обкатываем патч №44. Общаемся и хорошо проводим вечер ⚔
4 weeks ago 00:09:33 1
Шикарный торт “ИЗУМРУДНЫЙ ВЕЧЕР“! Для ценителей изысканной, необычной выпечки!В восторге будут все!
4 weeks ago 00:05:56 1
Тори Воробьёва, песочное шоу для компании Монолит
4 weeks ago 00:04:14 1
RADIO TAPOK – Карантиновая песня из комментариев по мотивам Король и Шут
4 weeks ago 00:14:18 1
🔴МАМА... ДО СЛЁЗ КАК ТРОГАТЕЛЬНО! ДОБРОЕ УТРО! С Добрым Утром!
4 weeks ago 11:39:46 29
12 часов Русский пост-панк | Russian Doomer Music | Плейлист для вечерних посиделок 1 часть
4 weeks ago 00:06:45 1
Песни нашего двора - “Ах зачем тебя я слушал“ из 70х