Валик для спины - польза или вред? Здоровый позвоночник. Елена Плужник: Отвечаю на ваши вопросы

Подробнее о моих программах 👉 Приветствую вас, друзья!С вами Елена Плужник В этом видео я отвечаю на вопрос моей подписчицы в Инстаграм о том, полезен ли валик для спины. К валикам я отношусь отрицательно. Они безопасны только для здоровых людей. Для людей с больной спиной я допускаю только маленький по высоте и мягкий валик. Почему? Смотрите видео и делайте выводы☝️ Возникли вопросы? Задавайте их в комментариях к видео. Отвечу всем ➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео ➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте ➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ★Я в Вк ★Я в Инстаграм ★Я в Одноклассниках ★Группа в Вк ➤Плейлисты на моем канале: ★Обо мне и моих программах ★Тренировка сердца и сосудов ★Оздоровительные комплексы для детей ★Отзывы о работе по моей методике ➤ #ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине