Пинча с 0 / йога для начинающих / йога от сутулости / йога для силы плеч
Меня зовут Илина BodySmart , спасибо за просмотр ❤️
Подписывайся на мои соц сети, там еще больше про йогу и адекватный ЗОЖ 🥰
Инст: ilina_bodysmart
Тг:
Вк:
Дзен:
А вот так вы сможете поддержать мой канал своими донатами за пользу 😊
💵💵💵💵
1 week ago 00:02:28 259
1 week ago 01:06:20 1
1 week ago 03:25:12 56
1 week ago 00:01:30 2
2 weeks ago 00:59:42 3
2 weeks ago 01:02:50 1
2 weeks ago 00:59:16 2
2 weeks ago 00:04:30 11
2 weeks ago 00:01:52 5
2 weeks ago 00:00:28 1
![[Marvel Entertainment] Quake’s Shake Recipe | Marvel’s Agents of](https://sun9-36.userapi.com/impg/TfphzETumaR9oRFTcKE_NKx-g-PhwFyUuJkW2g/94YQVBWvjF0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=71ae67e4d44aaeedd3bf3650c4c26df6&c_uniq_tag=_FxvOpXsFFFeKhwm7iZPQo-OTuesXUvqOv1gVTJevuE&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:05:13 11
![[Paul Bradshaw] The IDEAL backup for my Fractal FM3? : Tonex ONE](https://sun9-73.userapi.com/impg/vLfIDocGDWrvTezjebTHU8DgoSR0LhEwSDPvxQ/VL0R9KFGofE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=49262b3201e4dc8bad3aa5ad999a103b&c_uniq_tag=UYgPWpuxSyIjxuykdaNyd30w87thS5iAeJryS11gZrQ&type=video_thumb)
2 weeks ago 00:23:34 213
2 weeks ago 00:01:30 5
2 weeks ago 00:05:55 1
2 weeks ago 00:23:39 448
2 weeks ago 00:01:17 3
3 weeks ago 00:01:37 2
3 weeks ago 00:02:37 1
3 weeks ago 00:01:20 8
3 weeks ago 00:09:23 8
![[Toasty Apron] CHIA PUDDING » 6 Flavours for Easy, Healthy Breakfast Snacks | Spring/Summer Meal Prep](https://sun9-19.userapi.com/impg/vKdktnDKmJeMmzDS3I3JvtUf33f9k87Xt_PLPA/MZLUXx6iLKc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9be3d2bf0bd05e0d0ed28bf53aec6b28&c_uniq_tag=-5uOwZpJWVfCs700uAR9acG_3mN7UjH1XNgKuF-WCr4&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:10:30 790
3 weeks ago 01:37:27 2
3 weeks ago 00:04:25 12
![[SUPER KELINCHAK] БЕРУ ТЫКВЫ и ДРОЖЖИ❗ НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР. ЭТО ЛУЧШИЕ БЛИНЫ КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА .Покоряет сразу.](https://sun9-25.userapi.com/impg/Y0qTB6SCF_eTzKnmKAI1pkSRvty9_lS8J-0GIg/4j0seDLpaow.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f759494eef2bd69456f43aca4c240ebd&c_uniq_tag=tSJzemLqV5xt-SoSKo_4IfJQIGAgiFH5fU5O3ftWsek&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:07:35 539
![[🍒Готовим с уверенностью🍒] Отличный десерт без выпечки. Тыква и творог. Простой рецепт, а как вкусно.](https://sun9-76.userapi.com/impg/-nd8Q-Vcnj4ZN4AWGgG1fCYwLdsYn-EljILzDg/WJVP2fpuqy8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=16fda2bb527dd29752770afd67a22146&c_uniq_tag=Egv9MzWJuBNfoyoCvsQshB2IMuzu9QrMLFNPPoGsByk&type=video_thumb)