БОЛЬ В БЕДРЕ И ПАХУ 🔴 Приводящие мышцы бедра ⭐ SLAVYOGA

Тема этого видео - боль в бедре и паху, исходящая из триггерных точек приводящих мышц бедра (медиальной группы). В этом видео я подробно разобрал анатомию и функции медиальной (внутренней) группы мышц бедра), локализацию триггерных точек и зоны отражённой боли, а также лечебные упражнения, которые можно выполнять в домашних условия, чтобы самостоятельно устранить миофасциальную боль. 🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ профессиональное оборудование из Германии для миофасциального релиза: 💚 Сайт BLACKROLL для России http://bl